Naturkosmetik – Teil 4: Gegen Cellulitis ist ein Kraut gewachsen

Die Tipps gegen Cellulitis sind vielfältig. Viele sind teuer – und voller Chemie. WeeYoo zeigt Dir, wie Du mit der Natur besser und einfacher schön bleibst. Heute Teil 4 unser Naturkosmetik Serie…

Naturkosmetik

Teil 4: Gegen Cellulitis ist ein Kraut gewachsen

Die Tipps gegen Cellulitis sind vielfältig. Viele sind teuer – und voller Chemie. WeeYoo zeigt Dir, wie Du mit der Natur besser und einfacher schön bleibst. Heute Teil 4 unser Naturkosmetik Serie:

Etwa 80 Prozent der Frauen sind von den lästigen Dellen am Oberschenkel – auch Cellulitis genannt – betroffen. Hilfreich dagegen ist vor allem Sport, wobei auch schon zügige Spaziergänge für straffe Beine sorgen.

Doch vor der Abnahme der Spannkraft im Unterhaut-Gewebe und der dort vermehrten Fetteinlagerung sind selbst Sportskanonen und Models nicht gefeit. Deshalb gilt es als Frau tatkräftig zu werden: WeeYoo zeigt Dir, wie Du Dir Dein Zaubermittel gegen Cellulitis selbst anrührst.

Außerdem in dieser Serie:

Teil 1: Tipps für eine schöne Haut – was die Natur Dir schenkt

Teil 2: Empfindliche Haut? Diese Pflanzen und Öle schützen und pflegen

Teil 3: Klar, sanft, duftend – Naturkosmetik für fettige Haut

Teil 4: Gegen Cellulitis ist ein Kraut gewachsen

Teil 5: Bitte Lächeln – natürliche Mittel gegen Fältchen

Teil 6: Früchte und Wachse, die trockene Haut verwöhnen

Sommerliche Massagen mit Olivenöl

Öl und Oliven

Das brauchst Du: 2 EL Olivenöl, 4 Tropfen Aromaöl

Der Ölbaum ist seit rund 7000 Jahren bekannt und ist damit eine der ältesten Kulturpflanzen. Ein Olivenbaum kann bis zu 2000 Jahre alt werden und so wundert es nicht, dass die Menschen glaubten, dass er die Weisheit Gottes in sich birgt. So pflanzten sie ihn oft in der Nähe von Kirchen. Außerdem ist seine Heilkraft seit jeher bekannt: sein Öl wirkt sowohl innerlich wie äußerlich.

Die Massage mit Olivenöl ist deshalb nicht nur eine besonders einfache Maßnahme gegen Cellulitis – sie ist auch besonders angenehm in der Umsetzung. Allerdings braucht sie, wie die meisten Mittel gegen Cellulitis, Ausdauer. Und so geht’s: Verrühre das Oliven- mit dem Aromaöl und massiere sorgfältig und gleichmäßig Deine Problemzonen.

Ausdauernde Efeu-Kompressen

Blumenfenster mit Efeu

Das brauchst Du: 10 EL Efeublätter, 1 Liter Wasser, ein weiches Tuch

Auch das bei uns als Kletterpflanze so beliebte Efeu soll gegen Cellulitis helfen. Es enthält nämlich den Wirkstoff Hederin. Aber Achtung: Hederin ist auch ein Giftstoff. Das heißt, Du darfst den Sud auf keinen Fall trinken!

Um die Kompresse herzustellen, bringst Du den Liter Wasser zum Kochen und streust die rund 3 Hand voll Efeublätter hinein. Lasse die Mischung rund 5 Minuten kochen und gieße sie dann durch ein Sieb. Wenn der Efeu-Tee angenehm warm ist, tränkst Du Dein Tuch darin und legst die Kompresse für etwa 10 Minuten auf Deine Problemzonen auf.

Wende die Efeu-Kompresse etwa zweimal pro Woche an. Du kannst zerriebene Efeublätter auch direkt auf die Haut massieren.

Ein warmes Vollbad im Schutz des Frauenmantel

Frauenmantel im Mörser

Das brauchst Du: 3 Handvoll Frauenmantel, 1 Badewanne voll warmem Wasser, ein Handtuch

Die zarte Pflanze mit ihren kelchartigen, weichen Blättern sammelt morgens gerne die Tautropfen ein. Ihre Blüten sind zartgelb und ihre Heilkraft seit Jahrhunderten begehrt: Frauenmantel reinigt das Blut und fördert die Durchblutung. Das kann nur gut gegen Cellulitis sein.

Und am angenehmsten ist es, wenn Du die Wirkkraft des Frauenmantel in einem wohlig warmen Vollbad genießt.

Dazu gibst Du einfach 3 Handvoll Frauenmantelkraut in etwa 3 Liter kochendes Wasser und lässt diesen Tee rund 15 Minuten ziehen. Gib diesen dann in die Badewanne und fülle sie zu einem Vollbad auf. Nun heißt es: hineinlegen und genießen!

Jungfrauen-Bad mit Birkenblättern

Birkenblätter

Das brauchst Du: 350 Gramm Birkenblätter, 2 Liter kochendes Wasser, 1 Badewanne, 1 Handtuch

Auch die Birke gilt seit altersher als heiliger Baum. Und zwar steht sie für die Fruchtbarkeit und die jungfräuliche Göttin. Das ist auch der Grund, warum selbst heute noch viele Dörfer einen Birkenstamm für die traditionellen Maibäume verwenden.

Ihre Heilkraft entfaltet die Birke vor allem im Bereich der Blase und Niere. Die Blätter haben aber auch eine aktivierende und straffende Wirkung auf unsere Haut.

Deshalb kannst Du die Blätter der jungfräulichen Birke auch für ein wohltuendes und zugleich verschönerndes Vollbad verwenden.

Für das Vollbad übergießt Du die Birkenblätter einfach mit dem kochenden Wasser und lässt diese Mischung in rund 15 Minuten zu einem wirkungsvollen Tee ziehen. Dann gießt Du den Tee durch ein Sieb in die Badewanne, füllst diese zu einem Vollbad auf und genießt ab jetzt nur noch die weibliche Kraft der Birke. Übrigens: Die junge Birkenblätter für Dein Bad kannst Du zu entsprechender Jahreszeit auch selbst ernten.

SLH, Foto’s fotolia.com: Oil and olives © hiphoto39, Blumenfenster © creAtive, Frauenmantel im Mörser © Anfor, Birkenblättertee © Heike Rau