Auch mal für sich selber da sein
Es ist eine schnelle Zeit, in der wir leben. Ständig werden wir mit Veränderungen und neuen Entwicklungen konfrontiert. Pausen werden seltener. Und doch ist die regelmäßige Innenschau ein wichtiges Instrument, um wieder in die eigene Mitte zu kommen und sich zu erden. Es geht darum, in unser Herz abzutauchen. Zu erkennen, wer wir sind und was wir zum jetzigen Zeitpunkt brauchen. Zart und liebevoll mit sich selbst Rücksprache halten. Und aus diesen Erkenntnissen heraus zu wachsen.
WeeYoo Yoga Reise – “Aufatmen, Auftanken und Ankommen”
Unsere WeeYoo Yoga Reise ist besonderer Leckerbissen für alle Yoga Liebhaber. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener Yogi. “Aufatmen, Auftanken und Ankommen” lautet unser Motto im November auf Rügen an der Ostsee.
weiterlesen »Tipps für einen nachhaltigen, gesunden und entspannten Schlaf
Vielen Menschen fällt es schwer, entspannt zu schlafen. Die Ursachen dafür sind vielfältig. Hier findest Du einige Tipps für einen nachhaltigen, gesunden und entspannten Schlaf
weiterlesen »Konflikte sinnvoll lösen – Im Frühjahr tritt das neue Mediationsgesetz in Kraft
Um die Gerichte zu entlasten, wird in Deutschland voraussichtlich noch im Frühjahr 2012 das Mediationsgesetz in Kraft treten, sobald es den Bundesrat passiert hat. Gefördert werden sollen damit die Mediation und andere Verfahren der außergerichtlichen Konfliktbeilegung. Wie das funktioniert…
weiterlesen »Valentinstag – Geschenke für die Liebesnacht
Der romantischste Tag des Jahres steht vor der Tür. Und möglicherweise auch der sinnlichste Abend. Denn diese kleinen Aufmerksamkeiten aus Bio- und Fair Trade-Produktion machen Lust auf endlose laszive Stunden zu zweit…
weiterlesen »Mein Schatten und ich – Integration der dunklen Seite der Seele
Solange wir uns unserer verdrängten Persönlichkeitsanteile nicht bewusst sind, laufen wir Gefahr, als kleine Dr. Jekyll / Mr. Hydes durch unser Leben zu wandeln. Erst durch das Erkennen und Akzeptieren unserer abgespalteten Anteile haben wir dagegen die Möglichkeit, als Menschen “ganz” zu werden. Wie das gelingen kann…
weiterlesen »Optimismus – Vertrauen in wilden Zeiten
“Alles wird gut!” So lautet das Credo der Menschen, die stets positiv in die Zukunft blicken. “Alles ist gut”, sagen diejenigen, die daran glauben, dass alles seinen Sinn hat. Wie wir Krisenzeiten zu echten Chancen umwandeln…
weiterlesen »Oneness – Du bist ich, ich bin Du
Alle sprechen von der Verbundenheit der Menschen oder mehr noch, einer Verbundenheit von allem, was lebt bzw. überhaupt existiert. Die Natur ist schließlich auch ein fein abgestimmtes Netzwerk von Interdependenzen. Doch was bedeutet das für uns?
weiterlesen »Meditation und Sex – fürs Gehirn dasselbe
Eine neue Studie legt nahe: Meditation kann unser Sex-Leben bereichern. Denn sie hilft dabei, körperliche und mentale Grenzen zu überwinden und in einen höchst befriedigenden Bewusstseinszustand zu transzendieren. Warum wir uns alle öfter mal ein paar Minuten Zeit nehmen sollten…
weiterlesen »Konformität – Wem gehört mein Leben?
“I did it my way” sang Frank Sinatra einst und wir schwofen und singen mit. Doch Hand aufs Herz: Wie oft tun wir etwas wirklich auf unsere ureigenste Art und Weise? Und wie oft leben wir einfach nur Variationen der Fremdbestimmtheit? Über (un-)bewusste Anpassung und rücksichtsvollen Individualismus…
weiterlesen »Intuition und morphische Felder
”Ich hab’ gerade an Dich gedacht” – Wie oft haben wir diesen Satz schon gesagt, wenn uns jemand angerufen oder eine SMS geschickt hat. Was steckt dahinter? “Gedankenübertragung” sagen wir scherzhaft und fragen uns: Ist das vielleicht wirklich so?
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